22.06.2026: Entspannung bei Krebs – Möglichkeiten und Wege

Die Krebsberatung und das Selbsthilfe-Büro Mülheim/Ruhr laden Menschen mit einer Krebserkrankung ein!

Sie kennen innere Unruhe und Angst, aber auch Müdigkeit, Abgeschlagenheit oder körperliche Anspannung bei einer Krebserkrankung?
Vielleicht fragen Sie sich, ob Ihnen Entspannung überhaupt möglich ist? Wir behaupten: Ja!

Programm

Vortrag:
Anne Rillig, Diplom-Sozialarbeiterin und Psychoonkologin von der Krebsberatung Mülheim informiert in einem kurzen Vortrag zum Thema Entspannung und warum sie wichtig ist.

Vom Kopf zurück in den Körper:
50 Minuten sanftes Yoga im Sitzen mit der Yogalehrerin Nadine Herber (Weiterbildung Yoga und Krebs)*
*Die Yogaübungen werden im Sitzen auf einem Stuhl und im Stehen durchgeführt und können auch bei körperlichen Einschränkungen oder während einer Chemotherapie ausgeführt werden.

Abschluss:
Lernen Sie die Mülheimer Selbsthilfegruppen bei Krebs kennen und erfahren Sie, wie hilfreich der Austausch unter Betroffenen sein.

Termin:
22. Juni 2026
13.30 - 15.30  Uhr

Ort:
GesundheitsSportverein
Wiesenstraße 8-10
45473 Mülheim/Ruhr

Anmeldung:
per E-Mail: krebsberatung-muelheim-ruhr@parisozial-essen.de
telefonisch: 0208 455 53 96

Die Teilnahme ist kostenfrei.
Um Spenden wird gebeten.